ABOUT

mentoとは?

あなたの悩みや課題を整理して
目標達成をサポートするコーチングサービスです
あなたのお悩みや課題に向き合い
継続的な成長をサポートするパーソナル・コーチングサービスです
  • 1.
    審査を通った実力派のコーチのみ
  • 2.
    あなたの課題にあわせて
    最適なコーチをおすすめ
  • 3.
    相性のいいコーチが見つかるまで
    気軽に変えられる
  • 4.
    オンラインで自宅から受けられる

HOW IT WORKS

コーチングってどんなもの?

  • STEP1
    コーチはあなたに助言ではなく様々な質問をします
  • step2
    あなたは対話を通じて内省を深め理想像や課題を明らかにします
  • step3
    自分で決めた行動を実行して日常に変化をつくります
  • step4
    行動も内省を繰り返し理想に近づけていきます
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  • STEP1
    コーチはあなたに助言ではなく
    様々な質問をします
  • STEP2
    あなたは対話を通じて内省を深め
    理想像や課題を明らかにします
  • STEP3
    自分で決めた行動
    実行して日常に変化をつくります
  • STEP4
    行動も内省を繰り返し
    理想に近づけていきます

USE CASES

どんな時に利用するサービス?

  • CASE #1
    キャリアや生き方に向き合いたい
    キャリアや生き方に向き合いたい
    本当にやりたいことを見つけて
    実現に向けて行動を起こしたい
    本当にやりたいことを見つけて
    実現に向けて行動を起こしたい
    キャリアに関するコーチングテーマ例
    キャリア・将来像を描く
    強み・価値観の言語化
    やりたいことを見つける
    起業・独立をしたい
  • CASE #2
    仕事で壁を乗り越え成長したい
    仕事で壁を乗り越え成長したい
    リーダーシップを高め仕事の
    課題を解決したい
    リーダーシップを高め仕事の
    課題を解決したい
    仕事に関するコーチングテーマ例
    パフォーマンスの向上
    経営/組織の課題解決
    ビジョンの明確化
    リーダシップの向上
  • CASE #3
    プライベートのお悩みを相談したい
    プライベートのお悩みを相談したい
    プライベートと仕事のバランスを
    見直したい
    プライベートと仕事のバランスを
    見直したい
    プライベートに関するコーチングテーマ例
    個人目標の設定・達成
    パートナーとの関係
    子育てと仕事の両立
    怠け癖を変えたい

WHAT’S the EFFECT

コーチングの効果って?

  • 理想の姿が明確になり
    実現に向けた行動につながります
  • 自分自身の潜在意識を理解することで、
    内発的な動機を強く引き出します
  • 他者との違いに寛容になり
    人格的な成長が起こります

USER’S VOICE

利用者の声

  • 会社員 / 27歳
    S.Hさん
    コーチングデーマ
    本当にやりたいことを見つけたい
    今回私はあまり体系立てずに、思ったことをに話していたのですが、こちらの話し方や雰囲気の変化を見逃さず、適当なタイミングで話を止めて深掘りいただきました。
    いつもの自分にない視点や、自分の本性をよく引き出してくださったと思います。
    本当の目的を見極め、ネクストステップの助言もいただき、コーチングの後に行動したかった要望も満たしていただきました。
  • 会社員 / 30歳
    K.Yさん
    コーチングデーマ
    キャリアや将来像を描きたい
    自身がおそらくネガティブに感じてなかなか直視したがらなかったり、改善点に思っていた点を明確に言語化いただき、かつそこを活かすよう、ポジティブに変換いただいたのは始めての体験でした。自信にもなりましたし、今後新しい視点も生まれそうな気がしています。
  • 専業主婦 / 44歳
    M.Sさん
    コーチングデーマ
    語学を継続的に学習したい
    目標がぼやけた時、誰かに相談するのも良いですが、その人の意見を聞く事になります。相談した相手が自分の話ばかりして、その人は満足しても自分のモヤモヤが残ったままという事もあります。そんな時はプロのコーチにコーチングで問いかけてもらい、自分の中にある答えを引き出してもらった方が良いと思いました。自宅でのオンラインセッションは気軽でリラックスできました。
  • 経営者 / 32歳
    A.Sさん
    コーチングデーマ
    仕事のパフォーマンスを上げたい
    基本的に肯定をしてくれつつ、思想の深堀りや、行動の具体化するところまでしてくれたので、アクションが明確になりました。
    起業家で自分の成長角度に課題(怒ってくれる人や指摘をしてくれる人がいなかったりで)を感じている人はいると思うので、そういう人に勧めたいと思います。
  • 会社員 / 37歳
    M.Kさん
    コーチングデーマ
    経営や組織の課題を解決したい
    もやもやと考えていた部分が、コーチからの問いかけや感想をきっかけに、明確に言語化できました。

    初めてのコーチングでしたが、想像していたより具体的に次の行動にまで落とし込むことができ、驚きました。
  • 会社員 / 30歳
    K.Yさん
    コーチングデーマ
    キャリアや将来像を描きたい
    自身がおそらくネガティブに感じてなかなか直視したがらなかったり、改善点に思っていた点を明確に言語化いただき、かつそこを活かすよう、ポジティブに変換いただいたのは始めての体験でした。自信にもなりましたし、今後新しい視点も生まれそうな気がしています。
  • 会社員 / 41歳
    O.Mさん
    コーチングデーマ
    キャリアや将来像を描きたい
    状況を他人に説明したり、なぜ?と問われたことを伝えるために思考を整理することで、自分はこう思ってたんだを改めて発見することができました。
    正直、コーチングは、ひとりで内省してるのと何が違うんだろうと思ってたんですが、他人に説明するとなると全然違う感覚だなと思いました。
  • 経営者 / 34歳
    K.Yさん
    コーチングデーマ
    ビジョンや方向性を明確にしたい
    コーチング自体が始めての経験で、新鮮な体験でした。自分自身で考えるべき事を他人を介して考える様なセッションで、思考やアクションが明確になりました。
    継続ありきのサービスだと思います。私は経営者には向いているサービスだと思いました。
  • 個人事業主 / 28歳
    K.Mさん
    コーチングデーマ
    自分の価値観を言語化したい
    漠然としたテーマであったにも関わらず、気づいたら色んな角度から掘り下げることができていて、今まで繋がりがあると思えなかったことに繋がりを見出すことができたのがとても大きな発見でした。初対面で凄くパーソナルな話題にも関わらず、気後れせず自分のペースで話せたのは、自分の性格上珍しいことなので、話しやすい空気感を作っていただけたのも継続の決め手でした。
  • 会社員 / 28歳
    K.Tさん
    コーチングデーマ
    怠け癖や習慣を変えたい
    コーチのサポートのもと、自分の原体験や思考回路を他人に説明できるように棚卸しすることができた。

    これからのキャリア構築や人生設計を考え直すとても良い契機になると思います。
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    • 会社員 / 27歳
      S.Hさん
      コーチングデーマ
      本当にやりたいことを見つけたい
      今回私はあまり体系立てずに、思ったことをに話していたのですが、こちらの話し方や雰囲気の変化を見逃さず、適当なタイミングで話を止めて深掘りいただきました。
      いつもの自分にない視点や、自分の本性をよく引き出してくださったと思います。
      本当の目的を見極め、ネクストステップの助言もいただき、コーチングの後に行動したかった要望も満たしていただきました。
    • 会社員 / 30歳
      K.Yさん
      コーチングデーマ
      キャリアや将来像を描きたい
      自身がおそらくネガティブに感じてなかなか直視したがらなかったり、改善点に思っていた点を明確に言語化いただき、かつそこを活かすよう、ポジティブに変換いただいたのは始めての体験でした。自信にもなりましたし、今後新しい視点も生まれそうな気がしています。
    • 専業主婦 / 44歳
      M.Sさん
      コーチングデーマ
      語学を継続的に学習したい
      目標がぼやけた時、誰かに相談するのも良いですが、その人の意見を聞く事になります。相談した相手が自分の話ばかりして、その人は満足しても自分のモヤモヤが残ったままという事もあります。そんな時はプロのコーチにコーチングで問いかけてもらい、自分の中にある答えを引き出してもらった方が良いと思いました。自宅でのオンラインセッションは気軽でリラックスできました。
    • 経営者 / 32歳
      A.Sさん
      コーチングデーマ
      仕事のパフォーマンスを上げたい
      基本的に肯定をしてくれつつ、思想の深堀りや、行動の具体化するところまでしてくれたので、アクションが明確になりました。
      起業家で自分の成長角度に課題(怒ってくれる人や指摘をしてくれる人がいなかったりで)を感じている人はいると思うので、そういう人に勧めたいと思います。
    • 会社員 / 37歳
      M.Kさん
      コーチングデーマ
      経営や組織の課題を解決したい
      もやもやと考えていた部分が、コーチからの問いかけや感想をきっかけに、明確に言語化できました。

      初めてのコーチングでしたが、想像していたより具体的に次の行動にまで落とし込むことができ、驚きました。
    • 会社員 / 30歳
      K.Yさん
      コーチングデーマ
      キャリアや将来像を描きたい
      自身がおそらくネガティブに感じてなかなか直視したがらなかったり、改善点に思っていた点を明確に言語化いただき、かつそこを活かすよう、ポジティブに変換いただいたのは始めての体験でした。自信にもなりましたし、今後新しい視点も生まれそうな気がしています。
    • 会社員 / 41歳
      O.Mさん
      コーチングデーマ
      キャリアや将来像を描きたい
      状況を他人に説明したり、なぜ?と問われたことを伝えるために思考を整理することで、自分はこう思ってたんだを改めて発見することができました。
      正直、コーチングは、ひとりで内省してるのと何が違うんだろうと思ってたんですが、他人に説明するとなると全然違う感覚だなと思いました。
    • 経営者 / 34歳
      K.Yさん
      コーチングデーマ
      ビジョンや方向性を明確にしたい
      コーチング自体が始めての経験で、新鮮な体験でした。自分自身で考えるべき事を他人を介して考える様なセッションで、思考やアクションが明確になりました。
      継続ありきのサービスだと思います。私は経営者には向いているサービスだと思いました。
    • 個人事業主 / 28歳
      K.Mさん
      コーチングデーマ
      自分の価値観を言語化したい
      漠然としたテーマであったにも関わらず、気づいたら色んな角度から掘り下げることができていて、今まで繋がりがあると思えなかったことに繋がりを見出すことができたのがとても大きな発見でした。初対面で凄くパーソナルな話題にも関わらず、気後れせず自分のペースで話せたのは、自分の性格上珍しいことなので、話しやすい空気感を作っていただけたのも継続の決め手でした。
    • 会社員 / 28歳
      K.Tさん
      コーチングデーマ
      怠け癖や習慣を変えたい
      コーチのサポートのもと、自分の原体験や思考回路を他人に説明できるように棚卸しすることができた。

      これからのキャリア構築や人生設計を考え直すとても良い契機になると思います。
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COACHES

どんなコーチがいるの?

mentoのコーチは全員がコーチングの専門スクールでトレーニングを受けているプロです。
通過率10%の選考を通過した確かな実力と豊かな経験を持つ70名のコーチたちで構成されています。
  • IT企業人事出身 専業コーチ
    IT企業人事出身 専業コーチ
    東京都 / 30代
  • 大手ビジネスコーチ企業出身
    大手ビジネスコーチ企業出身
    東京都/30代
  • 外資金融出身 専業コーチ
    外資金融出身 専業コーチ
    東京都/40代
  • 起業家 兼業コーチ
    起業家 兼業コーチ
    東京都/30代
  • 会社役員 兼業コーチ
    東京都/40代

PRICING

料金プラン

体験セッション
5,000円/1回
レビューを書くと2,000円キャッシュバック
継続セッション
料金はコーチの経験によって異なります。
※全てセッション1回あたりの料金目安です
料金はコーチの経験によって異なります。月1、2回の利用を前提にご予算とのバランスでお選びください。
  • コーチランク
    料金目安
  • マスター
    3万円〜 / 60分
    熟練のコーチ。経験豊富でコーチ指導者レベル。
  • プロフェッショナル
    2万円前後 / 60分
    十分な経験を持ち、効果的なセッションを行えるレベル。
  • アソシエイト
    1万円前後 / 60分
    一定の経験を持ち、安定してセッションを行えるレベル。
  • エレメンタリー
    5,000円前後 / 60分
    トレーニングを受け実践経験を積んでいる最中のレベル。
  • ※ mentoのコーチは全員が専門のトレーニングを受けたコーチです。経験に応じてランク付けを行っており金額感が異なりますのでご予算に合わせてご希望をお教えください。
お支払いにご利用いただけるカード
お支払いにご利用いただけるカードVISA MasterCard AmericanExpresss

HINTS OF HOW TO USE

使い方のヒント

mentoはあなたの状況やニーズに合わせて、
コーチングセッションの頻度を調整できます。
自分に合うコーチを探してから、少しずつ始めたいな!
1ヵ月
2ヵ月
3ヵ月
4ヵ月
5,000円×3 (体験セッション)
5,000円/月 (1回/月 エレメンタリー)
5,0001回/月 エレメンタリーコーチの場合
体験して良かったので、まずは月1から始めてみよう!定期的にチェック!
1ヵ月
2ヵ月
3ヵ月
4ヵ月
5ヵ月
6ヵ月
5,000円 (体験セッション)
10,000円/月 (1回/月 アソシエイト)
10,0001回/月 アソシエイトコーチの場合
課題を解決するために相談したい!短期で集中的にしたいな!
1ヵ月
2ヵ月
3ヵ月
5,000円 (体験セッション)
60,000円/月 (2回/月 プロフェッショナル)
60,0002回/月 プロフェッショナルコーチの場合

REGISTER

新規登録

登録後にあなた自身とコーチングについてのアンケートにお答えいただくと、あなたの
テーマに合ったコーチをおすすめします。

FAQ

よくある質問

  • Q. コーチは何を教えてくれるんですか?
    何かを教えたりアドバイスはしません。対話を通してあなたの内省を促します。
  • Q 60分の体験ではどんなことをしますか?
    コーチングの体験と継続的に利用していくイメージをコーチをすり合わせる時間です。
  • Q. 自分と似たキャリアの人はいますか?
    あなたの内面に向き合うので、コーチがあなたの状況に詳しい必要はありません。
  • Q. 相談内容が固まっていなくても良いですか?
    あなたが変化を求めている状況であれば、モヤモヤ状態はむしろコーチングにうってつけです。
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  • Q. コーチは何を教えてくれるんですか?
    何かを教えたりアドバイスはしません。対話を通してあなたの内省を促します。
  • Q 60分の体験ではどんなことをしますか?
    コーチングの体験と継続的に利用していくイメージをコーチをすり合わせる時間です。
  • Q. 自分と似たキャリアの人はいますか?
    あなたの内面に向き合うので、コーチがあなたの状況に詳しい必要はありません。
  • Q. 相談内容が固まっていなくても良いですか?
    あなたが変化を求めている状況であれば、モヤモヤ状態はむしろコーチングにうってつけです。

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